Régimen alimenticio antiacné¿Qué causa el acné?: Desequilibrios hormonales que estimulan las glándulas sebáceas a una mayor secreción de aceite. Más común en la época de la adolescencia y consecuencia de alimentación rica en grasas, harinas y poca hidratación.
Lo natural
Limpia tu piel y el exceso de grasa desde adentro: esto purifica tu organismo y deshace los elementos tóxicos que rondan por tu cuerpo.
• Diente de león
• Trébol rojo
• Romaza
• Equináceas
Suplementos nutricionales
• Vitamina A
• Complejo vitamínico B (de 500-100 mg.)
• Ácido pantoténico
• Vitamina B6
• Propóleos (antiinflamatorios y cicatrizantes)
• Vitamina C
• Cápsulas de aceite de borraja
• Acidófilo con bífidus (ayuda a la eliminación de toxinas)
Tratamientos alternos
• Remedios homeopáticos con Sulphur 6c.
• Limpiar la piel con una mezcla de aceite de árbol de té y manzanilla para eliminar las bacterias.
Régimen alimenticio antiestrías¿Qué causa las estrías?: Por lo menos un 75% de mujeres sufre este mal como consecuencia de las subidas y bajadas de peso constantes o como producto del embarazo. Esto causa un descenso de zinc en el organismo. Sus primeras apariciones se reflejan en líneas rojas en la piel, sobre todo en muslos, pecho, glúteos y abdomen.
Lo natural
Alimenta tu cuerpo con zinc:
• Pescado
• Yema de huevo
• Hígado
• Pollo
• Sardinas
• Mariscos
• Carne de cordero
• Algas azul-verdosas
• Cereales integrales
Suplementos nutricionales
• Vitamina B5 y C (excelentes para la salud de la piel)
• Vitamina C con bioflavonoides
• Zinc (mínimo 15-20 miligramos al día)
• Vitamina E (por lo menos dos veces al día)
Tratamientos alternos
• Tratamientos homeopáticos con células hísticas como Silica, que mantienen los tejidos firmes y elásticos.
• Practicar ejercicios fuertes como el baile, nado y hacer estiramientos por lo menos 4 veces a la semana. Esto puede ayudar a reducir el tamaño de las estrías.
• Crema casera. La fórmula: base de aguacate, cápsulas de vitamina E y vitamina A; gotas de Zinc, gotas de aceite de olivo y polvo de algas. Forma una pasta cremosa con los ingredientes. Aplica la crema en las zonas afectadas. Deja por 30 minutos durante 2 semanas. Esto ayuda a disimularlas y además nutre la piel.
sábado, 12 de noviembre de 2011
lunes, 7 de noviembre de 2011
BB Creams
Las BB Creams, la auténtica revolución que acaba de llegar a nuestro pais y que quizá por eso no son muy conocidas, son una auténtica maravilla para la piel. Yo las prefiero a la base de maquillaje porque además cuidan la piel y quedan mucho más naturales.
BB Cream o lo que es lo mismo: Blemish Balm, son bálsamos para imperfecciones. Su orígen se localiza en Corea. Y están siendo una auténtica revolución en el mercado Asiático.
Las BB creams son cremas con color, sería algo así como una base de maquillaje pero al mismo tiempo esun tratamiento para nuestra piel.
No tiene nada que ver con las cremas con color que conocíamos hasta ahora, porque las BB creams son mucho más cubrientes, pero no por ello resultan plastosas.
En el mercado hay BB creams para todo tipo de pieles y problemas: como acné, granitos, manchas, líneas d expresión...
Por si os animais a probarlas, en la página de facebook de Skin79, hay un formulario para solicitar muestras gratis de la marca Skin79
http://www.facebook.com/pages/Skin79-Spain/201162269912936?sk=app_190322544333196
Esta semana he pedido en ebay la famosa Misha Perfect Cover. En cuanto os llegue, os haré una review.
BB Cream o lo que es lo mismo: Blemish Balm, son bálsamos para imperfecciones. Su orígen se localiza en Corea. Y están siendo una auténtica revolución en el mercado Asiático.
Las BB creams son cremas con color, sería algo así como una base de maquillaje pero al mismo tiempo esun tratamiento para nuestra piel.
No tiene nada que ver con las cremas con color que conocíamos hasta ahora, porque las BB creams son mucho más cubrientes, pero no por ello resultan plastosas.
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sábado, 5 de noviembre de 2011
Sorteo cofre con 5 máscaras de pestañas de Givenchy
Os animo a participar en este sorteo. Sólo hay que dejar tres datos y contestar a tres preguntas muy fácilitas. Además, las respuestas las encontraréis fácilmente navegando por la web.
Solo tenéis que pinchar aquí y accedéis directamente al concurso.
Ánimo, que el cofrecito está valorado en 150€ y las máscaras de pestañas de esta marca son una maravilla aunque parezca rarísimo el cepillito, pero el resultado que se consigue es espectacular.
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Ánimo, que el cofrecito está valorado en 150€ y las máscaras de pestañas de esta marca son una maravilla aunque parezca rarísimo el cepillito, pero el resultado que se consigue es espectacular.
Mas Que Agua, Balneario Urbano
Voy a estrenar mi blog, hablando de un sitio al que me encanta ir cuando me encuentro cansada o siemplemente cuando necesito desconectar y evadirme.
Se trata de el Balneario Urbano: Mas Que Agua. Mi oasis particular. Soy fan absoluta de su circuito termal.
En Madrid hay cinco centros:
Zona Francisco Silvela
Zona Glorieta de Bilbao
Zona Embajadores
Zona Aluche
Zona Pueblo Nuevo
Yo siempre voy al de Embajadores, no porque me quede cerca de casa, sino porque tiene muy buena combinación de transporte y siempre me tratan genial.
El circuito termal dura hora y media. Con este circuito conseguimos relajar, tonificar y tonificar nuestro organismo.
Hay una piscina enorme de hidromasaje con sales. Hay múltiples chorros individuales para cervicales, lumbares, piernas, pies y una cama con múltiples chorros para toda la espalda.
Con esto conseguimos que los músculos se relajen y desaparezcan las tensiones, al mismo tiempo que activamos el sistema circulatorio.
También hay una terma de cromoterapia que tiene una temperatura de 50º centígrados y 70% de humedad constantes. Es genial para limpiar el organismo de tóxinas, se transpira abundantemente, hidratando la piel y activando el sistema circulatorio.
Es muy beneficioso para cualquier edad y sobre todo para el stress, los nervios, los dolores de piernas causados por la mala circulación, de espalda causados por malas posturas, etc.
En el circuito también hay una piscina de pediluvio y chorros bitermícos frío-calor. Es un pasillito lleno de cantos rodados que al ir paseando por él, se activa la circulación de los pies y por tanto, la energía de todo el cuerpo.
También hay ducha escocesa, baño turco, ducha nebulizada y mi ducha favorita: la de aceites esenciales.
Este circuito tiene un precio de 24€. Y a ello le añadimos un masaje, son: 32€. Además hacen ofertas con cierta frecuencia.
Además, este sitio es una alternativa muy original para celebrar ocasiones especiales como despedidas de solteras.
Os animo a que lo probeis. Seguro que vais a repetir.
Se trata de el Balneario Urbano: Mas Que Agua. Mi oasis particular. Soy fan absoluta de su circuito termal.
En Madrid hay cinco centros:
Zona Francisco Silvela
Zona Glorieta de Bilbao
Zona Embajadores
Zona Aluche
Zona Pueblo Nuevo
Yo siempre voy al de Embajadores, no porque me quede cerca de casa, sino porque tiene muy buena combinación de transporte y siempre me tratan genial.
El circuito termal dura hora y media. Con este circuito conseguimos relajar, tonificar y tonificar nuestro organismo.
Hay una piscina enorme de hidromasaje con sales. Hay múltiples chorros individuales para cervicales, lumbares, piernas, pies y una cama con múltiples chorros para toda la espalda.
Con esto conseguimos que los músculos se relajen y desaparezcan las tensiones, al mismo tiempo que activamos el sistema circulatorio.
También hay una terma de cromoterapia que tiene una temperatura de 50º centígrados y 70% de humedad constantes. Es genial para limpiar el organismo de tóxinas, se transpira abundantemente, hidratando la piel y activando el sistema circulatorio.
Es muy beneficioso para cualquier edad y sobre todo para el stress, los nervios, los dolores de piernas causados por la mala circulación, de espalda causados por malas posturas, etc.
En el circuito también hay una piscina de pediluvio y chorros bitermícos frío-calor. Es un pasillito lleno de cantos rodados que al ir paseando por él, se activa la circulación de los pies y por tanto, la energía de todo el cuerpo.
También hay ducha escocesa, baño turco, ducha nebulizada y mi ducha favorita: la de aceites esenciales.
Este circuito tiene un precio de 24€. Y a ello le añadimos un masaje, son: 32€. Además hacen ofertas con cierta frecuencia.
Además, este sitio es una alternativa muy original para celebrar ocasiones especiales como despedidas de solteras.
Os animo a que lo probeis. Seguro que vais a repetir.
¡Bienvenidos!
Hoy comienzo mi blogg con mucha ilusión, esperando que sea del agrado de todo el mundo.
Por ello, os hablaré de todo aquello que más me gusta, productos que vaya probando, lugares del mundo que visite, bien sean ciudades, restaurantes, bares... para poder compartirlo con vosotros.
Espero que os guste y que me visiteis con asiduidad, así que poneos cómodos y bienvenidos todos.
Por ello, os hablaré de todo aquello que más me gusta, productos que vaya probando, lugares del mundo que visite, bien sean ciudades, restaurantes, bares... para poder compartirlo con vosotros.
Espero que os guste y que me visiteis con asiduidad, así que poneos cómodos y bienvenidos todos.
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